Εμείς οι γυναίκες θέλουμε να νιώθουμε όμορφες και γι’ αυτόν τον λόγο περιποιούμαστε καθημερινά την επιδερμίδα μας, βαφόμαστε και προσπαθούμε τόσο πολύ. Υπάρχουν πέντε συστατικά που έχει ανάγκη το δέρμα και μάλιστα αποτελούν το κλειδί για την επιτυχία. Ξέρετε τι χρειάζεται το δέρμα σας καθημερινά για να το διατηρήσετε υγιές και πανέμορφο;
Η Μητέρα Φύση μας απάντησε σε αυτό το ερώτημα πριν πολύ καιρό. Το δέρμα δεν χρειάζεται συντηρητικά, σιλικόνες, καθαριστικά που αφυδατώνουν ή εξελιγμένα αντιγηραντικά προϊόντα. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, κάθε δέρμα χρειάζεται μόνο πέντε συστατικά για να είναι υγιές και όμορφο, με φυσικό τρόπο. Ποιες είναι αυτές? Είμαι σίγουρη ότι ήδη τις γνωρίζετε!
ΠΕΝΤΕ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ (ΚΑΙ ΑΡΚΟΥΝ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ)
Υαλουρονικό οξύ: ενυδατικά
Το υαλουρονικό οξύ είναι το ισχυρότερο συστατικό και ένα από τα πιο συνηθισμένα ενυδατικά στα καλλυντικά. Αυτό είναι θετικό για μας, γιατί αυτή η ουσία είναι φυσική για το σώμα μας. Υπάρχουν ωστόσο διαφορετικοί τύποι υαλουρονικού οξέος, αλλά ο καθένας έχει το ίδιο αποτέλεσμα:
- τροφοδοτεί νερό στο δέρμα.
- κλειδώνει το νερό και το συγκρατεί περισσότερο.
- βελτιώνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος.
- ανακουφίζει το ερεθισμένο δέρμα.
- Χαρίζει στο δέρμα μια φυσική λάμψη.
Αντιοξειδωτικά: αντιγηραντική δράση
Τα αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητα για το δέρμα. Αυτά τα συστατικά εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν οξειδωτικό στρες, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε γρήγορη γήρανση. Εάν θέλετε να ξεφορτωθείτε τις ρυτίδες, πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά είναι οι κατάλληλοι παράγοντες γι’ αυτήν την εργασία. Τα πιο δημοφιλή συστατικά είναι:
- φλαβονοειδή που είναι διαθέσιμα σε μεγάλες ποσότητες σε πράσινο τσάι για παράδειγμα.
- βιταμίνη Ε, γνωστή και ως βιταμίνη της νεότητας.
- βήτα-καροτένιο που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α.
- Άλφα-λιποϊκό οξύ (γνωστό ως ALA) και άλλα οξέα.
Βιταμίνη C: χαρίζει λάμψη και αναζωογονεί
Η βιταμίνη C είναι ένα εξίσου ισχυρό αντιοξειδωτικό, αλλά του αξίζει μια ξεχωριστή παράγραφος, καθώς έχει εκπληκτικές ιδιότητες. Στο δέρμα αρέσει το ασκορβικό οξύ γιατί διαθέτει ισχυρή αντιγηραντική δράση. Όχι μόνο καταπολεμά αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες, αλλά παράλληλα μειώνει την ένταση των σημαδιών, προσφέρει ομοιόμορφο τόνο και επαναφέρει μια υγιή λάμψη στο δέρμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα προϊόντα με βιταμίνη C είναι μια υπέροχη καθημερινή επιλογή.
Προσοχή!
Όταν χρησιμοποιείτε σέρουμ εμπλουτισμένο με βιταμίνη C, αξιοποιείτε πλήρως τις δυνατότητές του, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα που έχει η φόρμουλά του, η οποία διεισδύει εύκολα στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.
Λιπαρά οξέα: διατήρηση ενυδάτωσης
Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα, συγκεκριμένα τα ωμέγα, είναι στη λίστα των απαραίτητων συστατικών για ένα υγιές δέρμα. Πού μπορείτε να τα βρείτε και γιατί είναι τόσο σημαντικά; Ο ευκολότερος τρόπος να τα βρείτε είναι μέσω των φυσικών λαδιών. Τα αγνά έλαια αξίζουν την προσοχή σας, γιατί τα λιπαρά οξέα είναι πλούσια σε λιπίδια, τα οποία είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος. Αυτά αποτελούν το φυσικό μας εμπόδιο από την απώλεια της ενυδάτωσης. Εάν δεν θέλετε ξηρό ή ερεθισμένο δέρμα, χρειάζεστε λιπαρά οξέα, δηλαδή έλαια.
Κολλαγόνο: εγγυημένη σφριγηλότητα του δέρματος
Τι άλλο χρειάζεται το δέρμα; Το κολλαγόνο, ή, για να είμαστε πιο ακριβείς, το κολλαγόνο και την ελαστίνη – δύο πρωτεΐνες που προσφέρουν στο δέρμα ανθεκτικότητα, σφριγηλότητα και ζωντάνια. Λειτουργούν ως «σκελετός» του δέρματος. Δυστυχώς, τα επίπεδα του κολλαγόνου μειώνονται όταν γερνάμε, άρα, αν δεν τα αναπληρώνουμε με προϊόντα περιποίησης, τότε το δέρμα μας θα σπάσει αρκετά γρήγορα.
